Gesundheitstage

Ihr Gesundes Unternehmen beginnt hier.

Erleben Sie einen unvergesslichen Tag mit dem Team der BGM HELDEN und setzen Sie Veränderungen in Gang. Dabei setzen wir mit nur einer Maßnahme eine nachhaltige Veränderung in Bewegung. Profitieren Sie von langjähriger Erfahrung und spüren Sie unsere Leidenschaft!


Unsere Exklusive Auswahl

Impulsvortrag

Im Rahmen eines Vortrages werden gezielt Impulse eines gewählten Themas vermittelt. Mit dem Ziel zu lernen, sein Leben selbst zu gestalten, begeistert eine besondere Intensität die Zuhörer.

Seminar

Das Seminar als Methode bietet eine intensive und geschützte Bearbeitung eines Themas in einem miteinander für Kleingruppen bis optimalerweise 12 Personen. Eine interaktive Zusammenarbeit schafft bereits bestehendes Wissen mit neuem zu verbinden!

Das Fazientraining beschreibt eine 

SIE TUN DAS, WAS SIE TUN WOLLEN!

Sie wollen endlich Laufen gehen?
Sich in Bewegung bringen?
Wir zeigen Ihnen,
wie Sie heute in Bewegung gekommen sind!

Was wir Ihnen nicht zeigen ist, welche Schuhe Sie sich dafür zulegen.

Andere sagen über uns, dass sie es unbeschreiblich finden, wie einfach es ist, durch unser Training/Coaching
Aufgaben erledigt zu haben,
die sie sonst lange vor sich hergeschoben haben.

(Anti-Schweinehundtraining, 2018)

Mentale Strategien zur Stressbewältigung – wie es gelingt Herausforderungen entspannter anzugehen

Oftmals sabotieren wir uns durch eingefahrene Denkmuster und Überzeugungen solange, bis wir glauben sie seien Realität. Wir nehmen immer die gleiche Gedankenabzweigung und landen schließlich in einer Sackgasse.

Wenn es also gelingen soll, mit Stress entspannter umzugehen, sollten wir uns unsere Überzeugungen einmal genauer ansehen und neue Gedankenwege einschlagen.

MIMIKRESONANZ®
Gefühle sehen.
Menschen verstehen.

Wir profitieren in vielerlei Hinsicht von der voranschreitenden Digitalisierung, gleichzeitig hat diese Entwicklung drastische Folgen auf unsere Fähigkeit, die Emotionen anderer Menschen richtig einzuschätzen. Die durchschnittliche Emotionserkennungsfähigkeit liegt heute bei 62,7 Prozent: Wir interpretieren fast jeden zweiten Gesichtsausdruck falsch oder übersehen ihn sogar.

Die Mimikresonanz-Methode, welche im Jahr 2011 von Dirk W. Eilert entwickelt wurde, gibt Ihnen ein wissenschaftlich fundiertes und didaktisch ausgefeiltes Trainingskonzept an die Hand, um die emotionalen Signale Ihres Gesprächspartners bewusst wahrzunehmen, richtig zu interpretieren und angemessen damit umzugehen. Dafür nutzen wir vorrangig die Signale der Mimik, aber auch die Körpersprache, Stimme und den Sprechstil. Es geht stets darum, den Menschen als Ganzes zu betrachten.

(Mimikresonanz-Methode, 2018)

Gesundheitstest

Mit Hilfe eines zertifizierten medizinischen Testgerätes ermöglichen wir aussagekräftige Resultate über den aktuellen Gesundheitszustand zu ermitteln. Die Ergebnisse dienen als Zwischenstand und werden als Ansatzpunkt für das weitere Handlungsvorgehen hinzugezogen.

Der kleine Gesundheits-Check-up umfasst mehrere Untersuchungen. Nach dem ausführlichen Gespräch wird der Körperstatus erfasst. Dieser umfasst folgende körperliche Untersuchungen:

  • die Ermittlung von Blutdruck und Puls.
  • die Ermittlung des Körpergewichts und des Body-Mass-Index (BMI).

Neben der körperlichen Untersuchung ist es wichtig, verschiedene Verhaltensweisen zu analysieren. Daher werden im Rahmen des Gesundheits-Check-ups auch Hinweise/Tipps für nachhaltige Gesundheitsveränderungen gegeben.

Der große Gesundheits-Check-up umfasst mehrere Untersuchungen. Nach dem ausführlichen Gespräch wird der Körperstatus erfasst. Dieser umfasst folgende körperliche Untersuchungen:

  • die Ermittlung von Blutdruck und Puls.
  • die Ermittlung von Blutzucker.
  • die Ermittlung des Körpergewichts und des Body-Mass-Index (BMI).

Neben der körperlichen Untersuchung ist es wichtig, verschiedene Verhaltensweisen zu analysieren. Daher werden im Rahmen des Gesundheits-Check-ups auch Hinweise/Tipps für nachhaltige Gesundheitsveränderungen gegeben.

Cell-View® ist eine Methode, um die Bioverfügbarkeit von Spurenelementen, Mineralien, toxischen Metallen und oxidativen Stress zu messen.

Durch Stress im Job und Alltag, mangelnde Bewegung, falsche Ernährung und psychischen Problemen, baut der Körper Mineraldepots in der Zelle ab. Bis zu 70% dieser Depots können im Körper abgebaut werden, bevor die Symptome zu erkennen sind.

Stress baut Mineraldepots in der Zelle ab. Dieser Mineralabbau kann folgende Auswirkungen haben:

  • Verlust von Konzentrationsf.
  • erhöhte Stressanfälligkeit 
  • Abfall der Produktivität -Antriebslosigkeit 
  • längere Regenerationszeiten 
  • geringe Belastbarkeit 
  • psychomatische Erkrankungen (Burn Out)

Neben der körperlichen Untersuchung ist es wichtig, verschiedene Verhaltensweisen zu analysieren. Daher werden im Rahmen des Gesundheits-Check-ups auch Hinweise/Tipps für nachhaltige Gesundheitsveränderungen gegeben.

(Cell-View, 2018)

MediMouse® ist ein Messgerät zur computerunterstützten Darstellung und Untersuchung der Form und Beweglichkeit der Wirbelsäule.

Neben der körperlichen Untersuchung ist es wichtig, verschiedene Verhaltensweisen zu analysieren. Daher werden im Rahmen des Gesundheits-Check-ups auch Hinweise/Tipps für nachhaltige Gesundheitsveränderungen gegeben.

(MediMouse, 2018)

Die umfangreiche Körperzusammensetzungsanalyse mittels InBody liefert wertvolle Parameter wie das prozentuale Körperfett, die segmentale Muskelmasse und das intra- und extrazelluläre Wasser. Gesundheitsrelevante Werte wie der viszerale Fettbereich und der Phasenwinkel ermöglichen dabei eine umfassende und effiziente Gesundheitsberatung.

Neben der körperlichen Untersuchung ist es wichtig, verschiedene Verhaltensweisen zu analysieren und hilfreiche Impulse zu geben. Daher werden im Rahmen des Gesundheits-Check-ups auch Hinweise/Tipps für nachhaltige Gesundheitsveränderungen gegeben.

(InBody, 2018)

Die Blutzuckermessung erlaubt es mit Hilfe eines medizinischen Testgerätes (Blutzzuckermessgerät) den Glucose-Wert im Blut zu bestimmen. Dieser lässt Rückschlüsse über Anzeichen von Diabetes mellitus zu.

Körperliche Untersuchung:

  • die Ermittlung des Blutzuckerwertes mit Hilfe eines medizinischen Testgerätes.

Neben der körperlichen Untersuchung ist es wichtig, verschiedene Verhaltensweisen zu analysieren. Daher werden im Rahmen des Gesundheits-Check-ups auch Hinweise/Tipps für nachhaltige Gesundheitsveränderungen gegeben.

Die Blutdruckmessung erlaubt es mit Hilfe eines medizinischen Testgerätes (Blutdruckmessgerät), den systolischen und diastolischen Blutdruckwert zu bestimmen. Dieser lässt Rückschlüsse über Anzeichen von Herz-Kreislauferkrankungen zu.

Körperliche Untersuchung:

  • die Ermittlung des Blutdruckwertes mit Hilfe eines medizinischen Testgerätes.

Neben der körperlichen Untersuchung ist es wichtig, verschiedene Verhaltensweisen zu analysieren. Daher werden im Rahmen des Gesundheits-Check-ups auch Hinweise/Tipps für nachhaltige Gesundheitsveränderungen gegeben.

Sofort mehr Arbeitskraft

Wir bieten Ihnen eine Lösung für gesündere und motiviertere ArbeitnehmerInnen. Unsere Gesundheitstage erzielen dabei eine nachhaltige Wirkung!

So könnte Ihr Gesundheitstag für mehr Kraft auf Arbeit aussehen!

Alles aus einer Hand

Trainer/Coaches

Unsere exklusive Auswahl von Trainern und Coaches unterscheidet uns von den anderen Anbietern am Markt. Somit können Sie sicher sein, dass jedes einzelne Produkt mit seiner Qualität überzeugt!

Infomaterial

Passend zum Thema des Gesundheitserlebnisses werden auf das Produkt zugeschnittene Informationsmaterialien vorbereitet. Somit kann das neu erworbene Wissen wiederholt oder für weiterführende Maßnahmen genutzt werden.

Support

Gerne stehen wir auch nach dem Gesundheitstag für Nachfragen zur Verfügung. Sollten Sie einmal etwas nicht richtig verstanden haben, so helfen wir Ihnen gerne weiter.

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